폭염 온열질환 열병 탈수 증상 및 응급 처치

 

안녕하세요!!

오랜만에 블로그 글을 올리게 되었습니다^^

요즘 너무 너무 너무 ~~ 

더워 지고 있습니다.

폭염에 일하시는 분들..

너무 많으세요 ㅠㅠ 

조심 조심 하셔야 합니다

건강관리 정말 잘 하셔야 됩니다 ㅠㅠ

쓰러지시면 아니아니 아니되옵니다!!!

 

온열 질환에 대해서 알아볼텐데요~~

온열 질환은 많은 종류가 있고~

헷갈리게끔 내용이 비슷비슷 해요.

그래서 약간 어려워요^^

 

오늘은 명확한 해설로 !!

온열 질환 종류의 탈수에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

탈수의 증상 및 처치 방법.

어떨때 많이 발생하는지

세세하게 알아보겠습니다.

 

너무 길면 눈에 들어 오지 않으니..

간단히 팩트만 

적도록 하겠습니다!

 

지금 이글을 보면!

꼭 알아 가야 할 것이 두가지가 있습니다!

 

첫째, 온열환경에서 발생할 수 있는 증상과 질환을 설명할수 있어야 하고.

둘째, 체온을 낮추기 위한 처치 방법을 수행할 수 있도록

배워 가야 할 것 입니다.

 

탈수란 무엇인가?

 

햇볕에 장시간 노출 되거나 지나친 설사 등으로

과다하게 수분이 소실된 경우 탈수가 발생합니다.

특히 노약자들이 탈수에 취약한데

탈수가 발생하면 일단 물을 많이 마시고 안정을 취하는 게 아주 중요 합니다.

 

일반적으로 탈수란

신체가 열에 노출 되거나 체내에서 열이 발생하지만 발산할 수 없다면 여러 가지 열 관련 문제가 발생할 수 있습니다. 열관련 문제는 가벼운 탈수나 근육의 경련에서부터 의식변화에 이르는 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다.

 

탈수는 신체에서 소실한 양에 비해 수분 보충이 부족할 때 발생하게 되는데요

탈수는 원래 체중의 1%정도가 감소할 정도로 소량의 수분이 빠져나갔을 때에도 발생할 수 있고,

따뜻한 날에 통상적인 수준의 운동을 했을 때 체중의 2~6 % 정도의 수분 소실이 발생할 수 있습니다.

 

수분 소실과 더불어서 땀을 통해 필수 전해질의 소실도 발생할수도 있습니다.

어린이나 노인 더운 날씨에 장시간 활동하는 사람들은 탈수가 발생할 위험이 높아 지게 됩니다.

 

탈수가 잘 발생 하는 상황은?

 

1. 운동으로 인한 지나친 땀 흘림

2. 덥고 습도가 높은 날씨에 햇볕에 장시간 노출

3.질환으로 인해 고열이 발생하면서 땀을 흘림

4. 지나친 설사와 구토

 

 

탈수의 증상 ?

 

몸에 수분이 부족한 경우가 되겠습니다..

일반적으로는

 

1. 입과 눈이 마름, 입술이 마르고 갈라짐

2. 두통, 머리가 띵함, 어지러움, 착란

3. 진한 색 소변, 소변량 감소

4. 종아리 근육과 같이 가장 많이 사용한 근육의 저림과 경련

 

 비슷한 증상이 나타나게 됩니다.

 

응급처치

 

일상 생활에서도 충분히 할수 있는 일 입니다.

생활 응급처치 간단하게 볼까요?

 

1. 안전한 장소로 이동을 하여 환자를 앉혀야 합니다.

2. 수분이 소실 되었으므로 많은 물을 마시게 합니다.

물의 종류는 일반적인 생수도 괜찮지만

전해질 수용액은 전해질 보충에 도움이 되므로 

전해질 수용액이 있으면 전해질로 공급을 합니다.

 

3.근육경련이 있다면, 휴식을 취하면서 근육을 눌러주고 주물러 줍니다.

4. 환자의 상태를 잘 살피고 호전되지 않는다면 병원에 방문을 합니다.

 

온열질환의 탈수에 대해서 알아보았습니다.

한번만 읽어보셔도 

탈수가 어떤 질환인지 알수 있습니다.

올여름 폭염질환을 이겨낼 수 있습니다.